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膠原蛋白與補鈣的關系

來源：科普知識來源于網絡時間：2015-12-03點擊數：

在人的正常生命活動中，鈣在神經、肌肉應激、神經激動傳遞、心動節律的保持、血液凝結、細胞黏著、細胞膜功用的保持等生理進程中，有著無足輕重的效果，在生命進程中，發揮了第二信使的效果。
   人體內的鈣，大都在細胞外面，并且主要是在骨骼和牙齒這些硬安排里，還有一部分在血漿里中，即是大家常說的血鈣，它們組成了人體的鈣庫，骨鈣與血鈣處于動態平衡當中，由血鈣自穩系統控制。
   人體對鈣的吸取和分泌大體進程：食物里的鈣經消化由腸道吸收進入血液，血漿里的蛋白質把鈣運送到相關部位去由成骨細胞礦化形成骨骼、牙齒，但反過來，血漿里的鈣濃度下降而得不到彌補的話，骨鈣又會溶解出來；食物里未被吸收的鈣則被分泌出去，血漿里多余的鈣也會被分泌出去。運送鈣的蛋白質，起效果的主要是其中的羥脯氨酸，因而，羥脯氨酸的含量高低，變成鈣吸收的一個主要因素。
   骨中的鈣是以羥基磷酸鈣堆積的辦法，以骨膠原為黏合劑而固定下來的，骨骼里沒有骨膠原，就不能稱其為骨骼，僅僅很多羥基磷酸鈣分子和顆粒的堆集；骨骼里沒有滿足的和進行著正常推陳出新的骨膠原，將是不堅硬和不健康的。
   正因為骨膠原是羥基磷酸鈣的黏合劑，因而骨膠原合成緩慢，較難得到彌補，舊的膠原不斷降解、分化，發作變異或構造變化，乃至老化。即是說，骨骼里的黏合劑質量越來越差，數量越來越少，不能有效的把一切的羥基磷酸鈣分子悉數、均勻的黏合起來并將羥基磷酸鈣按必定的堆積辦法和框架構造固定下來，這時才會發作骨質疏松，骨鈣進入血漿，形成血鈣濃度過高，才會有鈣排出。因而，骨質疏松的本質是新的骨膠原的合成速度低于老的骨膠原發作變異或老化的速度。據此，骨質疏松能夠被看作是另一種類型的膠原病。
      膠原與體內鈣的聯系，包括了兩個方面：（1）血漿中來自于膠原的羥脯氨酸是將血漿中的鈣運送到骨細胞的運載工具；（2）骨安排中的膠原是羥基磷酸鈣的黏合劑，羥基磷酸鈣與骨膠原構成了骨骼的主體。
最佳的補鈣辦法即是常常、及時地彌補聯系了鈣的膠原蛋白，這樣的補鈣劑進入人體后，消化、吸收比較快，且能較快抵達骨骼部位而堆積。在這里要著重的是，對補鈣而言，鈣質的彌補不是第一位的，主要的是膠原蛋白的彌補和代謝。

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